外面酥脆，里面有美味和烟熏味，这道菜可以满足您的所有需求 汉堡包.
配上薯角或大块 沙拉 一顿便餐。
制成6个饼
准备时间：35分钟|烹饪时间：30分钟
•2个大甜菜根（约350g / 12oz）
• 1 large onion
•100g / 3oz绿扁豆，煮熟
•50g / 1oz红扁豆，煮熟
•2茶匙烟熏辣椒粉
• 1 tsp 牛至
• ½ tsp chilli flakes
• 4 tbsp oats
• 2 蛋
1.去皮并磨碎 红菜头 和洋葱放在盒子刨丝器上，或使用带有光栅刀片的食品加工机。
2.将磨碎的蔬菜放在一个大的搅拌碗中。
3. 崩溃 在羊乳酪中加入煮熟的扁豆，辣椒粉，牛至，辣椒以及少许盐和胡椒粉，混合均匀。
4.加入鸡蛋和燕麦，混合均匀。
5.在冰箱中放置至少一个小时（此步骤对于汉堡保持在一起很重要）。
6.用手形成六个馅饼。
7.在200C / 180C风扇/气体6的烤箱中烘烤25-35分钟，直到外面稍微变脆。
8.将汉堡包和您选择的馅料一起食用。 （我喜欢 鳄梨，沙拉和辣酱。或尝试 大蒜 蛋黄酱和黄瓜片。）
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