甜菜根凉拌卷心菜配烤哈洛米& Couscous

甜菜根凉拌卷心菜配烤哈洛米& Couscous

充满活力 红菜头 第二天搭配任何烧烤和三明治的凉拌卷心菜!

服务4

准备时间:25分钟

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烹饪时间:15分钟

• 2 红菜头, grated

•½甜心白菜丝,切丝

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• 2 small 萝卜,磨碎

• 1 tsp mustard

• 2 tbsp raisins

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• A squeeze of 柠檬

•4-5汤匙蛋黄酱或酸奶

• 1 pack 哈洛米, 切片

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• 175g (6oz) couscous

• Some 香菜, 切碎的

1.将甜菜根,卷心菜和胡萝卜与芥末,蛋黄酱和葡萄干混合。用盐和胡椒调味,然后挤一点柠檬。混合均匀即可。搁置。

2.将烤架预热,然后将哈洛米粉切成薄片 厨师。一旦变成金色。然后放下。

3.在蒸粗麦粉上倒入250毫升(8盎司)沸水,搅拌混合,然后盖上锅盖。静置7-10分钟或直至变软。上菜时,用叉子将其起毛并加入香菜。

4.组装在盘子上即可食用。

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