哈里萨鸡&葱馅土豆皮

哈里萨鸡&葱馅土豆皮

香辣可口,这道菜非常适合在周三晚餐时搭配绿色蔬菜 沙拉.

服务4

准备时间:25分钟

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烹饪时间:1小时30分钟

• 4 sweet 土豆

• 2 small 乳房

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•1汤匙橄榄油和额外的刷子

• ½ 酸橙,果汁

• 2 cloves 大蒜,切碎

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• 5 弹簧 洋葱,切碎

• 3 tsp harissa paste

• 1 tbsp 罗勒, 切碎的

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•盐和胡椒粉调味

• 2 handfuls 菠菜, 切碎的

•75-100克/ 3-4盎司切达干酪 起司 或芝士碎

1.将烤箱预热至180C /风扇170C /气体标记4。

2.用叉子在几个地方刺红薯,用橄榄油刷一下,然后弹出 烘烤 烤一小时。

3.将鸡肉放在烤盘上,然后用两茶匙哈里萨糊和少许橄榄油揉搓。将土豆放入烤箱中,烘烤30分钟或直至煮熟。用叉子切碎鸡肉,放在碗中,加葱,菠菜,一汤匙橄榄油,酸橙汁,大蒜,一茶匙哈里萨酱,罗勒,盐和胡椒粉混合。搁置。

4.地瓜煮熟后,切成两半,然后从锅里the出肉 甘薯 并与鸡肉和菠菜混合物一起捣碎;季节品尝。

5.用鸡肉和土豆泥混合物将土豆皮塞入;在上面放上奶酪,烤10分钟或直到奶酪融化。

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