韭葱& 菠菜 Omelette
将此韭菜和羊乳酪煎蛋用作午餐，或搭配大量草药作为便餐。
SERVES 2
准备时间：15分钟
烹饪时间：15分钟
• 50g (2oz) butter
•2个韭葱，切成薄片，纵向减半，切成薄片
•1束龙蒿，切碎
•100克（4盎司）婴儿菠菜加其他调味品
• 6 eggs
• A dash…
标签： 羊乳酪
本月在菜园
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草莓，黄瓜& 羊乳酪 沙拉
新鲜，非常适合夏季午餐或烧烤，这种色彩艳丽的沙拉在桌子中央显得很棒…
SERVES4
• 1 medium cucumber
•200克草莓，洗净，去壳并切成薄片
• 100g feta
•一束葡萄，切成两半
• ½ lemon, juice of
•2汤匙特级初榨橄榄油
•小束新鲜薄荷，…
火箭& Chickpea 沙拉
新鲜又美味的沙拉，既丰富多彩又饱满。
SERVES3-4
•400克鹰嘴豆罐装
• 3-4 handfuls rocket
•100克（3½盎司）羊乳酪，切碎
• 1 carrot, grated
•1小红洋葱，切碎
• ½ lemon, juice of
•1片罗勒叶，撕裂
• 1 tsp oregano
•1瓣蒜末
• 1…
